1、中枢神经因素
2、心理因素
3、牙齿因素
4、外在因素
5、疾病因素
6、过于劳累
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 中枢神经因素 在睡眠节律的影响之下，人的肌肉会出现一些不规则的动作，表现在牙齿上就 会出现磨牙症状。
2 心理因素 如果在平时有着过于紧张、焦虑的不良情绪，那么晚上就可能会通过磨牙来释放这种不良的情绪。
3 牙齿因素 有一些人的牙齿咬合关系不是很好，这样人体就会在晚上通过磨牙的方法来对牙齿的咬合关系进行改善。
4 外在因素 一些人在平时有着不良的饮食习惯，比如说经常抽烟、喝酒或者是喝咖啡，这也容易导致磨牙症状出现或使症状加重。
5 疾病因素 一些人可能会存在睡眠方面的疾病，或者是患有帕金森，就有可能会出现晚上睡觉磨牙的现象。
6 过于劳累 如果在平时所承受的压力过大，生活又不规律，人体经常处于过于劳累的状况下，时间长了，晚上也比较容易出现磨牙的症状。