为何要戴泳帽？
１.游泳帽可以保护头发，因游泳池的水中含有漂白粉，可保护头发避免发黄； ２.初学游泳的人应尽量选择黄＼红的颜色鲜艳的泳帽，可使救生员容易发现和辨别目标 。
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游泳时，如果不带泳帽，头上的有些断发会漂在水中。众所周知，游泳时大多是以口腔呼气，如果水中漂有头发，在人头部出水时，头发也许会随着你头部的水流流到嘴里，很有可能呛进气管。游泳水平再高的人也不敢保证说他游泳时没有“喝过水”。其次就是安全，这一点尤其是女士。 头发长，哪怕你把头发盘起来也会有丝缕头发会掉下来。 在有用的时候会被他人挂到。也容易出现安全隐患。
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泳帽怎么戴？
硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前。穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。直至泳帽把大部份头发包住就可以了。
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